We want our weekends back! / We willen ons weekend terug!
Voor Nederlands, scroll naar beneden.
You may have noticed that we actually have fewer and fewer weekends as an entrepreneur… This has several causes. As with most problems, there are things that you can change, that you can influence and that you cannot influence.
As for yourself, you can of course set your phone to “do not disturb” and turn your laptop off completely. You can also plan activities, so that you are not tempted to get distracted. Indoors you can extensively cook, read for long hours or do some handy craft for a change. You can also register with a sports club or gym, to really "have to" get out and meet others you don't know from work. You can treat yourself to a Date with Yourself on the weekend. This is an idea from Julia Cameron, author of “The Artist Way”. She refers to an activity that benefits your creativity: a trip to the museum, to a concert, a gallery, a 1 man show, or something else creative. You can also treat yourself to nature. A walk, a run, a bike tour. As long as you make sure you are away from home for a few hours and are really disconnected from your laptop.
That idea of freedom and happiness, of working on your laptop wherever you want, has really turned into much more work than most of us would like. Purely because it is easily accessible and because it is actually quite addictive. Spending time on your business seems super useful. But is it, really? Isn't it rather "being busy" rather than working effectively that we are guilty of? More out of fear of not getting something finished, of missing out on something, of doing something wrong. Instead of working purposefully and being inspired.
You know what I'm talking about. The Eisenhower matrix. That segment in the top left that is urgent and important, but that will get you nowhere because you are only putting out small fires. Or the piece at the bottom left: urgent, but totally unimportant. It feels good because you are solving something urgent, but it does not yield any returns at all. By doing so, however, you do lose precious time, focus and energy for more important things. If you are unfamiliar with Eisenhower's matrix, look it up. It will open your eyes.
This brings me to mopping with the tap on. Endlessly solving unimportant things that are fired at you. Something that does not come from within yourself, but from your environment. You can certainly do something about this. I think saying no is the most obvious, and probably the hardest thing to do. Especially if you want to say no to a business partner or customer. The only real question is what kind of relationship you truly want with these people. Do you want to solve everything quickly as a secretary or do you want to be respected like a boss? Especially questions that are formulated with "could you just quickly do this for me?" are suspicious. People would never ask this of a respected figure. Depending on your answer, you indicate how you want to be treated. See the question as an opportunity to clarify the relationship. This can be done in a friendly and businesslike manner. Thank for the request when it suits you and let them know what you can do instead.
Unfortunately, it has become quite frequent that a customer or business contact calls on us during the weekend. Probably not even considering the fact that the message was sent over the weekend. Purely because it occurred to him or her. It’s understandable; our lines have become quite short and fast. You can ask a question in seconds if you want. But there is still a person behind the message, and the message is still being sent to another person. You can easily read your work email only on Monday. That is even expected of you. But you always have your phone with you, just like everyone else, so you can’t avoid that. So please, don't send that text message.
It can wait until Monday. That’s why I want to call on everyone to stop texting on the weekend. If you can’t wait to say something, send an email to the work address. That is a small effort and much more respectful.
It is especially important now with the pandemic. There is hardly any difference between work and private life. Most of us work from home. Making more hours than ever, precisely because we no longer physically step out of our work environment, and perhaps also out of fear. We are feverishly trying to save our cause through the pandemic. We are making the switch from offline to online, or even looking for a hybrid solution, which means that before we know it we will be hours, days, weeks ahead. It never really ends.
And now that we have entered the dreaded second wave, things are not getting any better. We were already exhausted, irritated, insecure and anxious. Now we get another scoop on top. This situation does not just change. This is not a sprint. It's a marathon. We need to spread our efforts wisely, so that we win the race in the long run. It is not only a matter of short-term survival (fright, flight, fight), but working sustainably and thoughtfully.
Please think about it yourself. As a self-employed person you cannot afford burnout. We are a vulnerable group. We have to take extremely good care of ourselves. We're also inventive and go-getters, so we'll get there. We just shouldn't burn ourselves out.
What will you do today to reclaim your weekend? Let me know with a comment.
Regards,
Anna
We willen ons weekend terug!
Misschien is het je opgevallen, dat we eigenlijk steeds minder weekend hebben als ondernemer. Dit heeft verschillende oorzaken. Net als met de meeste problemen, zijn er zaken die je zelf kunt veranderen, waar je invloed op hebt en waar je geen invloed op hebt.
Wat jezelf betreft, kun je natuurlijk je telefoon op “niet storen” zetten en je laptop volledig uitzetten. Je kunt ook activiteiten inplannen, waardoor je niet verleid raakt om toch nog even dit of even dat te doen. Binnenshuis kun je uitgebreid gaan kokerellen, lekker uitgebreid lezen of voor de verandering iets met je handen doen. Je kunt je ook inschrijven bij een sportvereniging of sportschool, om er echt even uit te ‘moeten’ en om anderen te ontmoeten die je niet van werk kent. Je kunt jezelf trakteren op een Date met jezelf in het weekend. Dit is een idee van Julia Cameron, auteur van “The Artist Way”. Ze doelt op een activiteit waar je creativiteit wel bij vaart: een uitstapje naar het museum, naar een concert, een galerie, een 1 man show, of iets anders creatiefs. Je kunt jezelf ook trakteren op de natuur. Een wandeling, een hardlooprondje, een fietstour. Als je er maar voor zorgt dat je een paar uur van huis bent en echt even niet aangesloten bent op je laptop.
Dat idee van vrijheid en blijheid, van werken op je laptop waar je maar wilt, is echt omgeslagen tot veel meer werken dan je lief is. Puur omdat het kan en omdat het eigenlijk best wel verslavend is. Tijd besteden aan je zaak lijkt super nuttig. Maar is het dat wel? Is het niet eerder ‘druk doen’ in plaats van effectief werken, waar we ons schuldig aan maken? Meer vanuit angst iets niet af te krijgen, iets te missen, iets verkeerd te doen. In plaats van doelgericht en geïnspireerd te knallen.
Je weet wel waar ik het over heb. De Eisenhower matrix. Dat segment linksboven dat urgent en belangrijk is, maar dat je nergens brengt, omdat je alleen aan het blussen bent. Of het stukje links onderaan: urgent, maar totaal onbelangrijk. Het voelt goed, omdat je iets urgents aan het oplossen bent, maar het levert totaal geen rendement op. Ondertussen verlies je wel tijd, focus en energie voor belangrijkere zaken. Als je onbekend bent met de matrix van Eisenhower, zoek deze op. Het zal je ogen openen.
Dit brengt me dus op het dweilen met de kraan open. Het eindeloos oplossen van onbelangrijke dingen die op je afgevuurd worden. Iets wat niet vanuit jezelf komt, maar vanuit je omgeving. Hier kun je zeker iets aan doen. Nee zeggen is denk ik het meest evidente, en waarschijnlijk het moeilijkste om te doen. Zeker als je nee wilt zeggen tegen een zakenpartner of klant. De vraag is alleen wat voor relatie je wilt met deze mensen. Wil je als een soort van secretaresse alles snel oplossen of wil je als een baas gerespecteerd worden? Vooral vragen die geformuleerd worden met “kun je dit even voor me doen?” zijn verdacht. Dit zouden mensen nooit aan een gerespecteerd figuur vragen. Afhankelijk van je antwoord geef je aan hoe je behandeld wilt worden. Zie de vraag als een kans om de verhoudingen te verduidelijken. Dit kan op een vriendelijke en zakelijke manier. Bedank voor het verzoek op een moment dat het jou schikt en laat weten wat je wel voor deze persoon kunt betekenen.
Er is altijd wel een klant of een zakelijk contact dat een beroep op ons doet in het weekend. Waarschijnlijk niet eens stilstaand bij het feit dat het berichtje in het weekend is verstuurd. Puur omdat het in hem of haar is opgekomen. Onze lijnen zijn vrij kort en snel geworden. Je kunt in seconden een vraag stellen als je wilt. Maar er zit nog altijd een mens achter de boodschap en de boodschap wordt nog steeds naar een ander mens verstuurd. Je werkmail kun je gemakkelijk pas maandag lezen. Dat wordt zelfs van je verwacht. Maar je telefoon heb je altijd bij je. Net als iedereen. Stuur dat berichtje dus even niet.
Daarom wil ik iedereen oproepen om te stoppen met appen in het weekend. Het kan heus tot maandag wachten. Als je al iets kwijt wilt, stuur dan een mailtje naar het werkadres. Dat is een kleine moeite en wel zo netjes.
Vooral nu met de pandemie is het extra belangrijk. Er is nauwelijks verschil meer tussen werk en privé. De meesten van ons werken vanuit huis. Meer uren makend dan ooit, juist omdat we niet meer fysiek uit onze werkomgeving stappen, en misschien ook wel uit angst. Dat we koortsachtig onze zaak door de pandemie willen redden. Dat we de omslag van offline, naar online maken, of zelfs een hybride oplossing zoeken, waardoor we voor we het weten uren, dagen, weken verder zijn. Het houdt eigenlijk nooit op.
En nu we in de gevreesde tweede golf terechtgekomen zijn, wordt het er ook niet beter op. We waren al uitgeput, geïrriteerd, onzeker en angstig. Nu krijgen we er weer een schepje erbovenop. Deze situatie verandert niet zomaar. Dit is geen sprint. Het is een marathon. We moeten onze inspanningen verstandig spreiden, zodat we de race op de lange termijn winnen. Het is niet alleen een kwestie van de korte termijn overleven (fright, flight, fight), maar duurzaam en bedachtzaam te werk gaan.
Denk alsjeblieft aan jezelf. Als zzp-er kun je je geen burn-out veroorloven. We zijn een kwetsbare groep. We moeten dus extreem goed voor onszelf zorgen. We zijn ook inventief en doorzetters, dus we komen er wel. We moeten onszelf alleen niet opbranden.
Wat ga jij vandaag doen om je weekend opnieuw te claimen? Laat het me weten met een reactie.
Liefs,
Anna